Monthly Archives: May 2012

Food Intolerance and Weight Gain

May 2012   Ever wonder why “eating less and exercising more” doesn’t work? Over the years as I worked with patients, I have noticed that many people do not understand the relationship between food intolerance and food allergy, and their effects … Continue reading

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『食物不耐』与发胖

2012年 5月   你觉得所谓的『少吃多运动』已经不管用了吗? 经我的临床经验,我发现绝多数人并不了解『食物不耐』和『食物过敏』的关系及它们如何影响体重增加。 当我们吃下会使自己的肠道发炎的食物,我们就容易受到体重增加、皮肤疾病、抑郁、焦虑、关节痛、等负面反应。『食物不耐』导致的发炎性粘液分泌可能引申不必要的体重增加。『食物不耐』的反应不如『食物过敏』来的明显,一般经过三天才出现症状。它是IgG抗体介导的免疫反应。以上列出的慢性疾病多数是IgG抗体引起的。 与『食物不耐』不同,『食物过敏』 立即引起反应,甚至是危及生命的反应。普遍看到的是对花生、草莓和贝类过敏。这是IgE抗体介导的免疫反应。皮肤中心最普遍进行的是IgE检测。(注:十二世纪德国草药师Hildegard of Bingen修女把草莓和猪肉列为 ‘ 有害物 ’。) 唯一有提防食物过敏和尘螨过敏的方法是提高自己的防卫,也就是增强自己的身体。真正的敌人不在外而是内在的健康指数。 祝您喜悦、安祥。 廖伟棠(自然疗法医师、草药师) Sebastian Liew, MNHAA (Australia) http://www.slnaturopath.com  ________________________________________________________________ Copyright ©2011-2012, Sebastian Liew Centre Pte. Ltd. All rights reserved. No part of this material may be reproduced … Continue reading

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